Ciągłe zmęczenie i senność – pokonaj je z mumio!

Poczucie przeciążenia, zmęczenia i senności stają się nieodłącznym elementem życia dorosłego człowieka. Połączenie obowiązków rodzinnych z pracą i realizacją własnych pasji jest niejednokrotnie niezwykle trudne i wymaga poniesienia kosztów w postaci krótszego snu i braku odpoczynku w ciągu dnia. Co zatem zrobić, kiedy czujesz ciągłe zmęczenie oraz chroniczny brak energii w ciągu dnia? Jak odzyskać siły do działania i jednocześnie nie rezygnować z dotychczas wykonywanych obowiązków? Doskonałym pomysłem okazuje się suplementacja mumio shilajit! Sprawdź, dlaczego!

Dlaczego jestem ciągle zmęczony?

Gorszy dzień i niewyspanie zdarzają się każdemu. Nie ma w tym nic dziwnego i żadnych powodów do niepokoju. Gorzej, jeśli sytuacja się powtarza, a my odczuwamy notoryczne zmęczenie i senność w ciągu dnia. W tym przypadku należałoby poszukać powodów tego stanu i podjąć działania, aby go wyeliminować. Chroniczne zmęczenie może być bowiem uczuciem, które skutecznie utrudni nam realizację codziennych obowiązków, wywiązanie się ze złożonych obietnic i wypełnianie pasji. Stan ten może się jedynie pogłębiać, a my stracimy pewność siebie i chęć do działania. Wśród czynników powodujących przewlekłe zmęczenie i osłabienie u mężczyzn i kobiet wymienia się najczęściej:

  • odwodnienie,
  • niewystarczającą ilość snu,
  • nieodpowiednią dietę,
  • nadmierny stres,
  • anemię,
  • zapalenie wątroby,
  • niewydolność nerek,
  • cukrzycę,
  • choroby serca,
  • bezdech senny,
  • choroby płuc,
  • zakażenie układu moczowego,
  • nietolerancje pokarmowe.

Podstawową kwestią przy poczuciu permanentnego zmęczenia jest zachowanie zdrowego bilansu pomiędzy wysiłkiem fizycznym i intelektualnym a odpoczynkiem. Ważne jest, aby pozwalać sobie na zdrowy i niczym niezakłócony kilkugodzinny sen. Podczas niego organizm będzie miał szansę na podjęcie próby regeneracji.

Kolejno warto zwrócić uwagę na treść naszych posiłków. Prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego ciała wymaga zachowania zbilansowanej diety, bogatej w składniki odżywcze, witaminy, minerały i przede wszystkim energię. Dobrze, aby ta pochodziła ze zdrowych źródeł.

Dobrym pomysłem na walkę ze zmęczeniem jest też aktywność fizyczna. Kiedy czujesz się zupełnie przemęczony, co nie jest związane z niedawno wykonaną pracą, postaraj się zmusić do odrobiny sportu na świeżym powietrzu. Podczas aktywności uwalniają się endorfiny, które dają motywację do działania na resztę dnia.

Kiedy naturalne sposoby na energię nie pomagają, dobrze sięgnąć po dedykowane suplementy diety oraz skorzystać z pomocy lekarza. Pamiętaj, że zmęczenie często jest jedynie objawem jakiejś większej dolegliwości.

Brak energii i sił w ciągu dnia

Brak energii i sił w ciągu dnia pomimo zachowania zdrowej diety i bilansu pomiędzy odpoczynkiem a pracą to zmora, która dotyka coraz większą część społeczeństwa. Z tym uczuciem warto walczyć, aby nie stało się ono czynnikiem stale utrudniającym nam funkcjonowanie. Doskonałym sposobem będzie stosowanie naturalnego mumio na zmęczenie.

Mumio jest naturalną substancją żywiczną, która w medycynie naturalnej stosowana jest nieprzerwanie od tysięcy lat. Pozyskiwana jest z wysokogórskich zboczy, a powstaje w wyniku rozkładu materii organicznej oraz nieorganicznej. Mumio shilajit posiada niezwykle bogaty skład, wśród którego znaleźć można szeroki wachlarz: pierwiastków chemicznych, witamin, aminokwasów, tlenków metali, olejków eterycznych, zasad, kwasów tłuszczowych oraz innych składników niezbędnych ludzkiemu organizmowi do funkcjonowania.

Dzięki posiadanym składnikom mumio może być stosowane samodzielnie w terapii wzmacniającej, pobudzającej do działania, dodającej energii i niwelującej zmęczenie, ale również pomocniczo w chorobach, dla których zmęczenie jest jedynie jednym z objawów. Wśród dolegliwości, które z powodzeniem mogą być zwalczane przy pomocy mumio znajdują się: urazy i choroby układów: mięśniowo-szkieletowego, pokarmowego, oddechowego, krwionośnego, sercowo-naczyniowego, moczowego, ale też przypadłości: kosmetyczne, dermatologiczne, laryngologiczne i neurologiczne.

Zostaw komentarz